• แอมแปร์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : pair_ru@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-07-16
  • จำนวนเรื่อง : 15
  • จำนวนผู้ชม : 4291
  • จำนวนผู้โหวต : 12
  • ส่ง msg :
ampair
เรื่องทั่วไปที่อยากเขียนให้คนอื่นได้รู้(กัน)บ้าง
Permalink : http://www.oknation.net/blog/pair
วันอาทิตย์ ที่ 22 กรกฎาคม 2550
แอปเปิ้ลควบคุมน้ำหนัก
Posted by แอมแปร์ , ผู้อ่าน : 134 , 12:24:17 น.  
พิมพ์หน้านี้

แอปเปิ้ลช่วยควบคุมน้ำหนัก       หากคุณรู้สึกหิวในเวลาที่มิใช่มื้ออาหาร แอปเปิ้ลสักลูกช่วยลดความหิวได้ดีค่ะ เพราะแอปเปิ้ลมีแป้งและน้ำตาลถึง 75% ซึ่งเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้ในเวลาไม่เกิน 10 นาที ดังนั้นความอยากอาหารจึงลดลง ทำให้ไม่รู้สึกหงุดหงิด อ่อนเพลียระหว่างเวลาอาหารมื้อใหญ่ๆ              ประโยชน์ของแอปเปิ้ลข้อนี้ สาวๆ สามารถนำไปเป็นเทคนิคควบคุมน้ำหนักอย่าง....

อ่านต่อ


/1
<< กรกฎาคม 2007 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31