เรื่องไร้สาระสไตล์ พี พี

ยินดีตอนรับคะ...เชิญเข้ามาดูเรื่องไร้สาระเเละมีสาระ บ้างสไตล์ พี พี เเละมีเพลงให้ฟังคลายเครียดนิดหน่อย
Permalink : http://www.oknation.net/blog/pp

วันศุกร์ ที่ 9 พฤศจิกายน 2550

การทำร้ายก็เกิดเเค่เเผลที่กาย เเต่คำพูดทำให้เกิดเเผลที่ใจ

Posted by ppsuperlaw , ผู้อ่าน : 112 , 22:43:46 น.

พิมพ์หน้านี้

> อันอ้อยตาลหวานลิ้นแล้วสิ้นซาก > แต่ลมปากหวานหูไม่รู้หาย > แม้นเจ็บอื่นหมื่นแสนจะแคลนคลาย > เจ็บจนตายก็เพราะเหน็บให้เจ็บใจ > จาก "เพลงยาวถวายโอวาท" > > > ไม่ผิดจริงๆ ความจริงเมื่อเกือบสองร้อยปีที่แล้วสุนทรภู่กล่าวไว้อย่างไร ปัจจุบันก็ยังเป็นจริงอยู่.....เวลาผู้หญิง(หรือผู้ชายก็เหอะ) ถูกทำร้ายร่างกาย แผลหรือรอยบอบช้ำ เป็นสิ่งที่เราเห็นกันได้ง่าย แต่ว่าการทำร้ายกันอย่างหนึ่งมีผลเสียไปนาน มีแผลในใจนานกว่าการทำร้ายร่างกายหลายเท่านัก สิ่งนั้นก็คือ การทำร้ายกันด้วยวาจา และ การทำร้ายกันทางอารมณ์ (verbal and emotional abuse) > เอ....แล้วทำไมคนเราต้องทำร้ายกันด้วยคำพูดด้วยละ? > > > สาเหตุ > > การทำร้ายทางจิตใจ หรือว่าการใช้คำพูดทำร้ายกันนี้ จริงๆแล้วเป็นวิธีที่จะควบคุมพฤติกรรมของอีกฝ่ายหนึ่งให้เป็นไปในทางที่ตนต้องการ ใช้คำพูดทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเรา ทำให้เราคิดว่าเราทำผิดตลอดเวลา เช่น บอกว่าที่เค้าพูดกับเราไม่ดีนั้น เป็นเพราะเราทำไม่ดี หรือว่าพูดให้เราเสียกำลังใจว่าอย่างเราน่ะ ไม่มีคนชอบหรอก ไม่ดีไม่สวย ไม่หล่อแย่ก็ปานนั้น ดีเท่าไหร่แล้วที่เค้ารัก ฯลฯ > > สาเหตุอย่างที่สองก็คือ คนที่พูดแบบนี้กับคุณนั้น นอกจากต้องการควบคุมพฤติกรรมของคุณแล้วนั้นก็คือทำไปเพราะว่าเค้าเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเอง ไอ้การที่ต้องเอาชนะ ต้องควบคุมคุณให้อยู่กับเค้าตลอดเวลาน้น เพราะว่าลึกๆแล้วเค้ากลัวการที่จะต้องสูญเสีย หรือกลัวการที่จะกลายเป็นคนต่ำต้อยในสายตาของคนอื่นๆ ทั้งๆที่จริงแล้วคนที่ดูถูกตัวเค้าเองก็เค้าเองนั่นแหละ เลยต้องแสดงการเอาชนะใครสักคนเพื่อทำให้ตัวเค้ารู้สึกดีขึ้นกับตัวเค้าเอง > > ________________________________________ > > > พฤติกรรมที่เกิดขึ้น > > > 1 พูดให้คุณต้องรีบตัดสินใจทำอะไรสักอย่างหนึ่งไปตามที่เค้าต้องการ โดยทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นความผิดของคุณถ้าคุณไม่ทำ หรือใช้วิธีการอ้างบุญคุณว่าเพราะเค้าคุณถึงอยู่สุขสบาย แบบไทยๆก็เรียกว่าทั้งขู่ทั้งปลอบให้ทำตามที่เค้าอยากให้ทำ > > 2 ล้อเลียนในสิ่งที่คุณไม่ชอบ > > 3 โกหกคุณ เพราะรู้ว่าคุณเชื่อในตัวเขา จึงโกหกคุณได้ (ลองคิดดูว่าคนโดนโกหกน่ะ มันไม่เจ็บร่างกายหรอก แต่มันเจ็บใจนะถ้ารู้น่ะ แล้วผลจากการโกหกมันก็จะมากกว่าเจ็บใจนิดหน่อย มันก่อให้เกิดความระแวงไม่ไว้ใจคนได้เลยทีเดียว) > > 4 คอยขัดเวลาที่คุณต้องการแชร์ความรู้สึกหรืออารมณ์ของคุณให้เขารับรู้ กลับกลายเป็นว่าเขาพูดให้คุณรู้สึกว่าเรื่องที่คุณมองเห็นว่าสำคัญนั้น มันไม่ได้สำคัญอะไรกับเขาเลย > > 5 ขณะที่คุณกำลังพูดเรื่องอะไรอยู่ เค้าก็ไม่สนใจจะฟัง หรือไม่มีปฏิกิริยาตอบสนอง หรือเอาคำพูดของคุณมาบิดเบือนตีความ พูดจาหักหน้าคุณต่อหน้าคนอื่น หรือเอาคุณและครอบครัวของคุณไปพูดในทางที่ไม่ดี > > 6 พยายามแยกคุณออกมาจากเพื่อนๆของคุณ ไม่ว่าจะอ้างว่ารักคุณนะ หรือด้วยการห้ามตรงๆ > > 7 ข่มขู่ด้วยวาจา ว่าถ้าไม่ทำตามจะทำแบบนั้นทำแบบนี้ หรือแสดงท่าทางโกรธให้คุณกลัว หรือขับรถหวาดเสียว หรือตะโกนใส่หน้าคุณ > > > ________________________________________ > > แต่ถ้าพฤติกรรมของอีกฝ่ายไม่เด่นชัด > คุณจะรู้ได้อย่างไรล่ะ? ไม่แน่ใจนี่? > เอาอย่างนี้ลองสังเกตจากสถานการณ์ต่างๆเหล่านี้ค่ะ > > > 1 เค้าดูหงุดหงิดใส่คุณง่ายๆ พอคุณถามว่าเป็นอะไรเค้าก็บอกว่า ไม่มีอะไร หรือไม่ก็ทำให้คุณคิดว่าที่เค้าหงุดหงิดนั่นน่ะเป็นความผิดของคุณ > > 2 เวลาที่คุณเสียใจหรืออยากคุยอะไรที่เป็นปัญหาระหว่างคุณสองคน เค้ากลับบอกว่า "จะมาถามอะไรกันน่าเบื่อจริง ถ้าคิดจะมาชวนทะเลาะก็ไปไกลๆเลย ไม่อยากคุยด้วย เบื่อ" > > 3 คุณรู้สึกอึดอัดบ่อยๆ เพราะว่าพูดกับเค้าไม่ค่อยจะเข้าใจเลย > > 4 คุณรู้สึกเสียใจ กับน้ำเสียง และอารมณ์ที่เค้าใช้กับคุณบ่อยๆ (ไม่ใช่ตัวเนื้อเรื่องหรอก เสียใจกับว่าทำไมเค้าขึ้นเสียง หรือพูดจาไม่ดีกับคุณ) > > 5 บางครั้งพออยู่คนเดียวคุณจะคิดว่า เอนี่ชั้นทำอะไรไม่ดีเหรอ มีอะไรผิดปกติกับชั้นขนาดนี้ ทำไมชั้นถึงรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ฉันไม่ควรรู้สึกแบบนี้นี่นา > > 6 ถ้าคุณพูดเรื่องอะไรสักอย่าง หรือแสดงความคิดเรื่องอะไรสักอย่าง เขาจะต้องขัดไปด้านตรงกันข้ามแทบจะทุกครั้งไป > > 7 คุณไม่เคยบอกเค้าให้หยุดพูดไม่ดีกับคุณ (หรือไม่เคยบอกให้เค้าหยุดได้สักครั้ง เพราะพอบอกเค้าก็จะยิ่งพูดไม่ดีกับคุณมากขึ้น) > > ________________________________________ > > วิธีแก้ไขคือให้จำไว้เสมอว่า > > > 1 คุณไม่ได้อยู่ในโลกนี้คนเดียว ยังไงก็ยังมีคนที่ห่วงคุณอยู่ > > 2 ที่เค้าด่าว่าคุณ หรือว่าใช้กลวิธีทำให้คุณรู้สึกไม่ดีกับตัวเองมัน ไม่ใช่ความผิดคุณ > > 3 ไม่มีใครที่ควรจะยอมทน หรือสมยอมให้คนอื่นต่อว่า ทุบตี หรือทำร้ายจิตใจ ไม่ว่าจะกรณีไหนก็ตาม ไม่มีใครสมควรจะได้รับการปฏิบัติแบบนั้นนะคะ > > 4 คุณควบคุมสิ่งที่เค้าทำไม่ได้หรอก คนเราคุมได้และรับผิดชอบได้แค่พฤติกรรมของตัวเอง ดังนั้นที่เค้าชอบพูดว่า คุณทำ.....เค้าถึงต้องด่าว่าคุณ มันเรื่องโกหกทั้งเพค่ะ เค้าสามารถเลือกที่จะมีพฤติกรรมยังไงก็ได้ นี่เค้าเลือกทำไม่ดีกับคุณ เลือกจะพูดจาให้คุณเสียใจมันไม่ใช่ความผิดของคุณ เขาเลือกที่จะทำตัวเขาเองต่างหาก > > > คนริจะทำตัวเลว ก็เลวด้วยตัวเค้า > เรื่องอะไรปล่อยให้มาโทษเรา ไปห่างๆเลยไป๊ชั้นไม่ต้องการ

> อันอ้อยตาลหวานลิ้นแล้วสิ้นซาก
> แต่ลมปากหวานหูไม่รู้หาย
> แม้นเจ็บอื่นหมื่นแสนจะแคลนคลาย
> เจ็บจนตายก็เพราะเหน็บให้เจ็บใจ
> จาก "เพลงยาวถวายโอวาท"
>
>
> ไม่ผิดจริงๆ ความจริงเมื่อเกือบสองร้อยปีที่แล้วสุนทรภู่กล่าวไว้อย่างไร ปัจจุบันก็ยังเป็นจริงอยู่.....เวลาผู้หญิง(หรือผู้ชายก็เหอะ) ถูกทำร้ายร่างกาย แผลหรือรอยบอบช้ำ เป็นสิ่งที่เราเห็นกันได้ง่าย แต่ว่าการทำร้ายกันอย่างหนึ่งมีผลเสียไปนาน มีแผลในใจนานกว่าการทำร้ายร่างกายหลายเท่านัก สิ่งนั้นก็คือ การทำร้ายกันด้วยวาจา และ การทำร้ายกันทางอารมณ์ (verbal and emotional abuse)
> เอ....แล้วทำไมคนเราต้องทำร้ายกันด้วยคำพูดด้วยละ?
>
>
> สาเหตุ
>
> การทำร้ายทางจิตใจ หรือว่าการใช้คำพูดทำร้ายกันนี้ จริงๆแล้วเป็นวิธีที่จะควบคุมพฤติกรรมของอีกฝ่ายหนึ่งให้เป็นไปในทางที่ตนต้องการ ใช้คำพูดทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเรา ทำให้เราคิดว่าเราทำผิดตลอดเวลา เช่น บอกว่าที่เค้าพูดกับเราไม่ดีนั้น เป็นเพราะเราทำไม่ดี หรือว่าพูดให้เราเสียกำลังใจว่าอย่างเราน่ะ ไม่มีคนชอบหรอก ไม่ดีไม่สวย ไม่หล่อแย่ก็ปานนั้น ดีเท่าไหร่แล้วที่เค้ารัก ฯลฯ
>
> สาเหตุอย่างที่สองก็คือ คนที่พูดแบบนี้กับคุณนั้น นอกจากต้องการควบคุมพฤติกรรมของคุณแล้วนั้นก็คือทำไปเพราะว่าเค้าเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเอง ไอ้การที่ต้องเอาชนะ ต้องควบคุมคุณให้อยู่กับเค้าตลอดเวลาน้น เพราะว่าลึกๆแล้วเค้ากลัวการที่จะต้องสูญเสีย หรือกลัวการที่จะกลายเป็นคนต่ำต้อยในสายตาของคนอื่นๆ ทั้งๆที่จริงแล้วคนที่ดูถูกตัวเค้าเองก็เค้าเองนั่นแหละ เลยต้องแสดงการเอาชนะใครสักคนเพื่อทำให้ตัวเค้ารู้สึกดีขึ้นกับตัวเค้าเอง
>
> ________________________________________
>
>
> พฤติกรรมที่เกิดขึ้น
>
>
> 1 พูดให้คุณต้องรีบตัดสินใจทำอะไรสักอย่างหนึ่งไปตามที่เค้าต้องการ โดยทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นความผิดของคุณถ้าคุณไม่ทำ หรือใช้วิธีการอ้างบุญคุณว่าเพราะเค้าคุณถึงอยู่สุขสบาย แบบไทยๆก็เรียกว่าทั้งขู่ทั้งปลอบให้ทำตามที่เค้าอยากให้ทำ
>
> 2 ล้อเลียนในสิ่งที่คุณไม่ชอบ
>
> 3 โกหกคุณ เพราะรู้ว่าคุณเชื่อในตัวเขา จึงโกหกคุณได้ (ลองคิดดูว่าคนโดนโกหกน่ะ มันไม่เจ็บร่างกายหรอก แต่มันเจ็บใจนะถ้ารู้น่ะ แล้วผลจากการโกหกมันก็จะมากกว่าเจ็บใจนิดหน่อย มันก่อให้เกิดความระแวงไม่ไว้ใจคนได้เลยทีเดียว)
>
> 4 คอยขัดเวลาที่คุณต้องการแชร์ความรู้สึกหรืออารมณ์ของคุณให้เขารับรู้ กลับกลายเป็นว่าเขาพูดให้คุณรู้สึกว่าเรื่องที่คุณมองเห็นว่าสำคัญนั้น มันไม่ได้สำคัญอะไรกับเขาเลย
>
> 5 ขณะที่คุณกำลังพูดเรื่องอะไรอยู่ เค้าก็ไม่สนใจจะฟัง หรือไม่มีปฏิกิริยาตอบสนอง หรือเอาคำพูดของคุณมาบิดเบือนตีความ พูดจาหักหน้าคุณต่อหน้าคนอื่น หรือเอาคุณและครอบครัวของคุณไปพูดในทางที่ไม่ดี
>
> 6 พยายามแยกคุณออกมาจากเพื่อนๆของคุณ ไม่ว่าจะอ้างว่ารักคุณนะ หรือด้วยการห้ามตรงๆ
>
> 7 ข่มขู่ด้วยวาจา ว่าถ้าไม่ทำตามจะทำแบบนั้นทำแบบนี้ หรือแสดงท่าทางโกรธให้คุณกลัว หรือขับรถหวาดเสียว หรือตะโกนใส่หน้าคุณ
>
>
> ________________________________________
>
> แต่ถ้าพฤติกรรมของอีกฝ่ายไม่เด่นชัด
> คุณจะรู้ได้อย่างไรล่ะ? ไม่แน่ใจนี่?
> เอาอย่างนี้ลองสังเกตจากสถานการณ์ต่างๆเหล่านี้ค่ะ
>
>
> 1 เค้าดูหงุดหงิดใส่คุณง่ายๆ พอคุณถามว่าเป็นอะไรเค้าก็บอกว่า ไม่มีอะไร หรือไม่ก็ทำให้คุณคิดว่าที่เค้าหงุดหงิดนั่นน่ะเป็นความผิดของคุณ
>
> 2 เวลาที่คุณเสียใจหรืออยากคุยอะไรที่เป็นปัญหาระหว่างคุณสองคน เค้ากลับบอกว่า "จะมาถามอะไรกันน่าเบื่อจริง ถ้าคิดจะมาชวนทะเลาะก็ไปไกลๆเลย ไม่อยากคุยด้วย เบื่อ"
>
> 3 คุณรู้สึกอึดอัดบ่อยๆ เพราะว่าพูดกับเค้าไม่ค่อยจะเข้าใจเลย
>
> 4 คุณรู้สึกเสียใจ กับน้ำเสียง และอารมณ์ที่เค้าใช้กับคุณบ่อยๆ (ไม่ใช่ตัวเนื้อเรื่องหรอก เสียใจกับว่าทำไมเค้าขึ้นเสียง หรือพูดจาไม่ดีกับคุณ)
>
> 5 บางครั้งพออยู่คนเดียวคุณจะคิดว่า เอนี่ชั้นทำอะไรไม่ดีเหรอ มีอะไรผิดปกติกับชั้นขนาดนี้ ทำไมชั้นถึงรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ฉันไม่ควรรู้สึกแบบนี้นี่นา
>
> 6 ถ้าคุณพูดเรื่องอะไรสักอย่าง หรือแสดงความคิดเรื่องอะไรสักอย่าง เขาจะต้องขัดไปด้านตรงกันข้ามแทบจะทุกครั้งไป
>
> 7 คุณไม่เคยบอกเค้าให้หยุดพูดไม่ดีกับคุณ (หรือไม่เคยบอกให้เค้าหยุดได้สักครั้ง เพราะพอบอกเค้าก็จะยิ่งพูดไม่ดีกับคุณมากขึ้น)
>
> ________________________________________
>
> วิธีแก้ไขคือให้จำไว้เสมอว่า
>
>
> 1 คุณไม่ได้อยู่ในโลกนี้คนเดียว ยังไงก็ยังมีคนที่ห่วงคุณอยู่
>
> 2 ที่เค้าด่าว่าคุณ หรือว่าใช้กลวิธีทำให้คุณรู้สึกไม่ดีกับตัวเองมัน ไม่ใช่ความผิดคุณ
>
> 3 ไม่มีใครที่ควรจะยอมทน หรือสมยอมให้คนอื่นต่อว่า ทุบตี หรือทำร้ายจิตใจ ไม่ว่าจะกรณีไหนก็ตาม ไม่มีใครสมควรจะได้รับการปฏิบัติแบบนั้นนะคะ
>
> 4 คุณควบคุมสิ่งที่เค้าทำไม่ได้หรอก คนเราคุมได้และรับผิดชอบได้แค่พฤติกรรมของตัวเอง ดังนั้นที่เค้าชอบพูดว่า คุณทำ.....เค้าถึงต้องด่าว่าคุณ มันเรื่องโกหกทั้งเพค่ะ เค้าสามารถเลือกที่จะมีพฤติกรรมยังไงก็ได้ นี่เค้าเลือกทำไม่ดีกับคุณ เลือกจะพูดจาให้คุณเสียใจมันไม่ใช่ความผิดของคุณ เขาเลือกที่จะทำตัวเขาเองต่างหาก
>
>
> คนริจะทำตัวเลว ก็เลวด้วยตัวเค้า
> เรื่องอะไรปล่อยให้มาโทษเรา ไปห่างๆเลยไป๊ชั้นไม่ต้องการ

แสดงความคิดเห็น | ส่งเรื่องนี้ให้เพื่อน

อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
Lyrics วันที่ : 09/11/2007 เวลา : 22.52 น.
http://www.oknation.net/blog/lunla
: Fa Me SinG a SonG :

แวะมาบอกว่า

อยู่ 3 จว.ใต้ ปลอดภัยดี

เอาเรื่องดีๆมาให้อ่านค่ะ

บุกรัง เจ้าหน้าที่สภ.ต.อัยเยอร์เวง ภาระกิจหลังตั้งป้อม ปะทะโจรใต้ ..
http://www.oknation.net/blog/lunla/2007/11/09/entry-2

แสดงความคิดเห็น

เข้าสู่ระบบ | สมัครสมาชิก

ชื่อ:
อีเมล์:
เว็บไซต์:
ความคิดเห็น:

ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้ ห้ามทำ - การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้ - การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น สามารถทำได้ - เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน - การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์ OKNATION กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น 1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ 2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร 3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น 4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน 5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่" OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
		กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<<	พฤศจิกายน 2007					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30