วันจันทร์ ที่ 29 กันยายน 2551
การโชว์ลีลา...ท่างมแห้วของสาวน้อย ที่อเมซิ่งสุด ๆ
Posted by
สุพรรณิการ์
,
ผู้อ่าน : 104
, 20:58:16 น.
| หมวดหมู่ :
สุขภาวะ
พิมพ์หน้านี้
|
 การประชุมวิชาการ สร้างสุขสบาย สบาย...กับเครือข่ายสุขภาพ ในช่วงรับประทานอาหารเย็นของวันแรกนั้น ก็ได้มีการนำชุดการแสดงต่าง ๆ จากเครือข่าย ๔ ภาค มาสร้างความบันเทิงเริงรมย์ด้วย สำหรับภาคกลางนั้น ได้นำนวัตกรรมการออกกำลังกาย ด้วยท่าทางที่หลายคนสุดงงงัน...จริง จริ๊ง แต่สำหรับชาวบ้าน อ.ศรีประจันต์ จ.สุพรรณบุรี เขาทำกันมานานหลายต่อหลายรุ่น จากรุ่น สู่รุ่น รุ่นแล้ว รุ่นเล่า เพราะชาวศรีประจันต์ เขามีชื่อเสียง....
|
วันอาทิตย์ ที่ 28 กันยายน 2551
สร้างสุขสบ๊าย สบาย...กับเครือข่ายสุขภาพ
Posted by
สุพรรณิการ์
,
ผู้อ่าน : 97
, 09:30:12 น.
| หมวดหมู่ :
สบาย สบาย
สุขภาวะ
พิมพ์หน้านี้
|
 มาม๊ะ...สุพรรณิการ์จะเล่าให้ฟัง การดำเนินงานโครงการเครือข่ายสร้างเสริมสุขภาพระดับจังหวัด (คสจ.) ใน ๑๔ จังหวัดที่ผ่านมา ได้ก่อให้เกิดกระบวนการ การพัฒนาการเรียนรู้ของคน ทั้งในด้านการทำงานเพื่อชุมชน การทำงานด้วยจิตอาสา แต่ละจังหวัดได้ดำเนินกิจกรรมในพื้นทีที่มุ่งเน้น การสร้างคน ทั้งในระดับคณะทำงานตลอดจนภาคีที่ร่วมดำเนินงาน คณะทำงานของโครงการฯ มีองค์ประกอบที่มีความหลากหลาย แต่สามารถทำงานและประสานควา....
|
วันพฤหัสบดี ที่ 17 กรกฎาคม 2551
หนีออกจากบ้าน!!! เทรนด์ใหม่วัยรุ่นไทย
Posted by
สุพรรณิการ์
,
ผู้อ่าน : 353
, 10:02:53 น.
| หมวดหมู่ :
สุขภาวะ
พิมพ์หน้านี้
|
 ภาพวาดโดย คุณGPEN : http://www.oknation.net/blog/comicbook/2008/07/14/entry-1อย่าบอกนะว่าใครไม่เคยหนีออกจากบ้าน มาช่วยกันโหวตหน่อยนะ... ว่าเราจะหนีออกจากบ้านมั๊ย ?" เทรนด์ใหม่ในสังคมวัยรุ่น ที่อาศัยเวปบอร์ดในการตั้งกระทู้พูดคุยกับกลุ่มเพื่อน ในโลกไซเบอร์ เพื่อขอความมั่นใจก่อนออกจากบ้าน เรื่องการตั้งกระทู้ดังกล่าวนั้น ถือได้ว่าเป็นปรากฏการณ์ใ....
|
วันอังคาร ที่ 8 กรกฎาคม 2551
ลำน้ำพอง กับพื้นที่เรียนรู้เครือข่ายสุขภาพจังหวัดขอนแก่น
Posted by
สุพรรณิการ์
,
ผู้อ่าน : 301
, 12:46:08 น.
| หมวดหมู่ :
สุขภาวะ
พิมพ์หน้านี้
|
 เมื่อช่วงสายของวันศุกร์ที่ ๔ กรกฎาคมที่ผ่านมา สถาบันพัฒนาประชาสังคมภูมิภาค จ.สุพรรณบุรี โดยการนำของอ.รัตนา สมบูรณ์วิทย์ ผู้อำนวยการสถาบันฯ ได้นำคณะทำงานเครือข่ายสร้างเสริมสุขภาพจังหวัดสุพรรณบุรีจำนวน ๑๐ คน เดินทางไปจังหวัดขอนแก่นด้วยรถตู้จำนวน ๑ คัน เพื่อเข้าร่วมการประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในหัวข้อ การพัฒนาศักยภาพโดยการจัดการความรู้ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง และภาคใต้ เป็นครั้งที่ ๓ ในวันที่ ๕ ....
|
วันพุธ ที่ 11 มิถุนายน 2551
หัวเราะบำบัด (Laughter Therapy)
Posted by
สุพรรณิการ์
,
ผู้อ่าน : 224
, 12:32:44 น.
| หมวดหมู่ :
สุขภาวะ
พิมพ์หน้านี้
|
 คนเราเมื่ออารมณ์ดี ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์ ในทางกลับกัน ถ้าเคร่งเครียดหรือแม้แต่การมุ่งมั่นมากเกินไปจะทำให้สมองไม่แล่น ดังนั้นมาปรับให้มีอารมณ์ดีด้วยการใช้เสียงหัวเราะสร้างอารมณ์ดีที่เรียกว่า หัวเราะบำบัด กันดีกว่า แล้วจะพบว่าตัวเรามีศักยภาพเพิ่มขึ้นอย่างคาดไม่ถึง หัวเราะ ดีอย่างไร... มีงานวิจัยมากมายชี้ให้เห็นว่า การหัวเราะทำให้ฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ซิตอล อะดรีนาลีน ลดลงและช่วยเพิ่มสาร เอ็นด....
|