*/
<< | มิถุนายน 2022 | >> | ||||
อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
พฤติกรรมการบริโภคของคนในปัจจุบัน มีความเสี่ยงให้เกิดเป็นโรคไตได้สูงมาก หลายคนชอบทานอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็ม ๆ สาดทั้งน้ำปลาเติมทั้งเกลือ หรือชอบใส่เครื่องปรุงรสที่มีโซเดียมมากเกินไป หลังจากทานอาหารแล้วรู้สึกหิวน้ำมากกว่าปกติ หากสังเกตเห็นว่าเวลาปัสสาวะมีสีเข้ม หรือมีฟอง เกิดจากการทานเค็มมากเกินไปทำให้ไตต้องทำงานหนัก เพราะต้องขับส่วนที่โซเดียมเกินออก ส่วนอาการเริ่มแรกของโรคไต เราอาจสังเกตได้หลังจากทา.... |
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักมีร่างกายเสื่อมโทรมลง หลายคนมีความผิดปกติของมวลกระดูกเกิดขึ้น จึงมีอาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดหลังเรื้อรัง หลังค่อมหรือกระดูกสันหลังส่วนบนโค้งลง ความสูงลดลง เนื่องจากมีการสลายมวลกระดูกมากกว่าการสร้างมวลกระดูกเกิดขึ้น สาเหตุมาจาก ปริมาณแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอต่อกระบวนการสร้างกระดูก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน ดังนั้นเพื่อป้องกันกระดูกพรุนแ.... |