*/
  • Happyiskey
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : [email protected]
  • วันที่สร้าง : 2019-03-05
  • จำนวนเรื่อง : 79
  • จำนวนผู้ชม : 37222
  • จำนวนผู้โหวต : 0
  • ส่ง msg :
  • โหวต 0 คน
<< กรกฎาคม 2022 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันอังคาร ที่ 26 กรกฎาคม 2565
Posted by Happyiskey , ผู้อ่าน : 916 , 14:49:00 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

หากเราหมั่นสังเกตสุขภาพร่างกายของเราอยู่เสมอ เราจะทราบเบื้องต้นว่าเรามีปัญหาในเรื่องใด เช่น หากเรามีอาการอ่อนล้า เพลียง่าย ร่างกายของเราได้ฟ้องแล้วว่า เราอาจจะขาดสารอาหารที่จำเป็นและยังพักผ่อนไม่เพียงพอ การดูแลสุขภาพร่างกายอย่างสม่ำเสมอ หมั่นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้งห้าหมู่ และสารอาหารทั้งแร่ธาตุ วิตามินต่างๆครบถ้วน และออกกำลังกายให้ร่างกายกระฉับกระเฉงและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแ....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

Posted by Happyiskey , ผู้อ่าน : 828 , 14:38:59 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

คุณแม่หลายท่านที่กังวลใจหลังการคลอดว่าอาจมีน้ำนมไม่เพียงพอให้ลูกน้อยได้รับประทาน และความเครียดนี้ก็นำมาซึ่งผลเสียทางด้านสุขภาพกายและสุขภาพใจอีกด้วย คุณพ่อควรหมั่นดูแลสอบถามอย่างห่วงใยและใส่ใจว่า มีสิ่งใดที่สามารถช่วยเหลือดูแลคุณแม่ได้บ้าง เพราะเมื่อมีลูกแล้ว พ่อและแม่เปรียบเสมือนทีมเดียวกันที่จะต้องทำงานร่วมกันอย่างเป็นทีมเวิร์ค อีกทั้งปัจจุบันนี้ก็มีอาหารเสริมมากมายที่มีประโยชน์และสามารถบำรุงน้ำนม....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

วันพฤหัสบดี ที่ 14 กรกฎาคม 2565
Posted by Happyiskey , ผู้อ่าน : 248 , 14:02:12 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  เคยสงสัยไหมว่า ในระยะเวลาแค่ไม่กี่สิบปีที่ผ่านมา การก้าวกระโดดของเทคโนโลยีมาไกลขนาดนี้ได้อย่างไร ใครจะคิดว่าเราสามารถทำทุกอย่างตั้งแต่รับโทรศัพท์ อ่านข่าว เล่น Social media ทำธุรกรรมทางการเงิน ซื้อขายของออนไลน์ การไลฟ์สดขายของ ตลอดจนใช้แอพพลิเคชั่นตามติดคริปโต เทรดหุ้น และอื่นๆอีกมากมาย แค่เพียงผ่านมือถือสมาร์ทโฟนหรือจะเป็นไอแพ็ดแท็บเล็ต อีกทั้งความแรงของการให้บริการอินเตอร์เนทก็รองรกับกิจกรรมทั....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น


/1