
กีฬาทุกชนิดนั้นล้วนแต่ให้คุณประโชยน์แก่สุขภาพร่างกายของเราทั้งทางตรงและทางอ้อม ซึ่งนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อห่างไกลจากโรคภัยต่างๆแล้ว ยังเสริมสร้างทักษะอื่นๆตามมาอีก เช่น ความอดทนอดกลั้น และการมีสมาธิ จดจ่อต่อสิ่งนั้นๆ รวมไปถึงการมีทัศนคติที่ดีต่อคู่ต่อสู้อีกด้วย เช่นการรู้จักแพ้ รู้จักชนะ และให้อภัย สิ่งที่มาช่วยเสริมทักษะในด้านนี้คือ การเล่นกีฬา เพราะการเล่นกีฬาทำให้เรามีสมาธิและ....
|