• กรวดแก้ว
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-03-19
  • จำนวนเรื่อง : 141
  • จำนวนผู้ชม : 31422
  • จำนวนผู้โหวต : 81
  • ส่ง msg :
ทีเฟรนส์
บล็อดสีฟ้าของคนชอบเที่ยว ก็คนมันชอบเที่ยว ทั้งเที่ยวทั่วไทย และเที่ยวทั่วโลกไซเบอร์...
Permalink : http://www.oknation.net/blog/tfriend
วันศุกร์ ที่ 27 เมษายน 2550
3 อย่างแก้สิว
Posted by กรวดแก้ว , ผู้อ่าน : 52 , 17:32:09 น.   | หมวดหมู่ : อย่าลืม!!ดูแลสุขภาพนะ  
พิมพ์หน้านี้

3 อย่างแก้สิว1.หอมแดง นำมาทุบหรือฝานให้เป็นแว่นบางๆ ใช้ทาบริเวณที่เป็นสิวหรือจุดด่างดำ ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ใช้เป็นประจำรอยสิวจะจางหายไปค่ะ 2.กล้วยหอม ก็มีประโยชน์ต่อผิวพรรณเช่นกัน โดยนำกล้วยหอม 1 ผล ไปปั่นกันน้ำผึ้ง 1ถ้วย นำมาพอกหน้าไว้ 15-20 นาที 3.มะนาว นำน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมไข่ขาว 1 ช้อนชา ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มที่ตุ่มสิว ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ใช้แล้วได้ผลเลยเอามาบอกกั....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 20 เมษายน 2550
-- 4 วิธีแก้คอเคล็ดเพราะตกหมอน--
Posted by กรวดแก้ว , ผู้อ่าน : 54 , 16:27:32 น.   | หมวดหมู่ : อย่าลืม!!ดูแลสุขภาพนะ  
พิมพ์หน้านี้

เนื่องจากเราชอบนอนคอตกหมอนบ่อยๆ วันนี้เลยเอาวิธีแก้คอเคล็ดจากคอตกหมอนมาฝากค่ะ อย่าพยายามเคลื่อนไหวคอและให้อยู่นิ่งๆ โดยการนอนราบชั่วคราว เพื่อให้กล้ามเนื้อคอได้พัก ประคบร้อน ด้วยกระเป๋าน้ำร้อนหรือผ้าชุบน้ำอุ่นบริเวณกล้ามเนื้อต้นคอที่เจ็บประมาณ 20-30 นาที และกดนวดบริเวณคอเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น ดัดยืดคอด้วยตนเอง โดยใช้มือช่วยดันศีรษะไปในทิศทางที่เกิดอาการตึงช้าๆ จนรู้สึกตึงเล....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 10 เมษายน 2550
-แอสไพรินธรรมชาติ-
Posted by กรวดแก้ว , ผู้อ่าน : 117 , 20:35:00 น.   | หมวดหมู่ : อย่าลืม!!ดูแลสุขภาพนะ  
พิมพ์หน้านี้

แอสไพรินธรรมชาติ    แอสไพรินเป็นยาต้องห้ามมานานแล้ว   แต่หลายคนพอจะนึกออกว่า คุณสมบัติของยาแอสไพรินนั้น ใช้เป็นยาแก้ไข้และระงับประสาท ซึ่งอาหารใกล้ตัวหลายอย่างก็มีสารที่มีฤทธิ์คล้ายคลึงกัน แต่ปลอดภัยไร้กังวล   อาหารที่ว่านั้นคือผลไม้สดรสอร่อย หาซื้อกินก็ไม่ยาก ได้แก่ ส้ม ราสพ์เบอร์รี่ แอพริคอต และเชอร์รี่ ซึ่งในผลไม้เหล่านี้จะมีสารแซลลิซิเลทตามธรรมชาติอยู่ค่ะ ซึ่งสารแซลลิซิเลทเป็นสารที่ถูกนำมาใช้เป็น....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 22 มีนาคม 2550
น้ำแข็งแก้ปวดจริงหรือ??
Posted by กรวดแก้ว , ผู้อ่าน : 139 , 15:21:37 น.   | หมวดหมู่ : อย่าลืม!!ดูแลสุขภาพนะ  
พิมพ์หน้านี้

  โปรดฟังทางนี้ค่ะ "น้ำแข็ง" ใช้บรรเทาโรคต่างๆ ได้เช่นกัน ทั้งใช้ง่าย ปลอดภัย ประหยัด เพราะหาได้จากช่องแช่แข็งในตู้เย็นของบ้านคุณเองคุณสมบัติพื้นฐานของน้ำแข็งก็คือความเย็นที่ช่วยลดความปวดบวมอักเสบได้ ซึ่งหัวใจหลักของการบำบัดแบบนี้คือ การประคบบริเวณที่ปวดบวมหรือบาดเจ็บทันที เพื่อช่วยให้เกิดประสิทธิภาพในการลดการทำลายของเนื้อเยื่อก่อนที่อาการเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นโดยนำผ้าขนหนูห่อน้ำแข็งประคบตรงบร....

อ่านต่อ


/3
เพลง บางปะกง

ไปค้นมาค่ะ เพลงเก่ามากๆแต่ฟังกี่ครั้งก็ยังเพราะ (จากอัลบั้มเยื่อไม้ของแม่)

View All