#ชีวิตในทุกลมหายใจ

++++++++++++

.

S : #ปัญหา

อยากทำทุกวันให้เป็น “#วันที่ดีที่สุด” แต่ชีวิตมักสะดุด และทำอะไรไม่เคยสุดอยู่ใช่ไหม?

.

P : #สาเหตุ

ที่เป็นเช่นนี้เกิดจาก 3 สาเหตุ

1. ไม่เห็นความสำคัญของ “เวลา” ในชีวิต

2. จึงใช้เวลาใน “วันนี้” อย่างไร้คุณค่าและไม่เปิดประโยชน์

3. ด้วยการใช้คำว่า “เดี๋ยวก่อน” กับเรื่องที่ควร “เดี๋ยวนี้” และใช้คำว่า “เดี่ยวก่อน” กับเรื่องที่ต้อง “เดี๋ยวนี้”

จริงไหมครับ?

.

I : #ผลกระทบ

หากยังปล่อยให้ตนเองใช้ “เวลา” ที่ได้มาครั้งละวันในชีวิตผิดพลาดแบบนี้ต่อไปจนสุดท้าย ต้องหมดลมหายใจตายไปโดยที่ยังไม่ได้ทำอะไรสำเร็จเป็นชิ้นเป็นอัน คุณก็ต้องรู้สึกไร้ความสำคัญและสูญเสียความนับถือตัวเองอย่างมาก จริงไหมครับ?

.

วันนี้มาเรียนรู้ “#วิธีใช้ชีวิตอยู่แต่ในห้องของวันนี้” กัน

.

N : #ทางแก้

ผมเสียเวลาไปครึ่งชีวิตกว่าจะรู้ว่า “ชีวิตคืออะไร?”

และเสียเวลาไปอีก 8 ปีกว่าจะรู้ว่า “จะใช้ชีวิตให้คุ้มค่าและมีประโยชน์มากที่สุดได้อย่างไร?”

.

สำหรับคำถามว่า “ชีวิตคืออะไร?”

คุณเท่านั้นต้องเป็นผู้หาคำตอบให้ชีวิตตนเอง

และเมื่อคุณได้พบกับคำตอบที่ถูกต้องในแบบของคุณแล้ว

คุณจะรู้ได้เองว่าคุณจะใช้ “ชีวิต” ซึ่งก็คือเวลาที่ยังเหลืออยู่นั้นไปทำอะไร

.

สำหรับผม “ชีวิต คือ เวลา”

และการใช้ชีวิตให้คุ้มค่าและมีประโยชน์มากที่สุดเป็นเรื่องของ “การตัดสินใจ”

.

#ทักษะการคิดและการตัดสินใจ เป็นทักษะสำคัญที่คนส่วนใหญ่...สอบตก!

สาเหตุหลักเกิดจากการไม่รู้ว่า “ชีวิตคืออะไร?”

.

เมื่อไม่รู้ว่า “ชีวิตคืออะไร?”

คุณจะใช้ “เวลา” ที่ได้มาครั้งละ 1 วันในชีวิตอย่างคุ้มค่าและมีประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร

.

#สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตคือการตัดสินใจว่าอะไรสำคัญที่สุด

และ “การตัดสินใจ” ที่จะส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิตที่คุณปรารถนา

ต้องทั้ง “เด็ดขาด” และ “เด็ดเดี่ยว”

มิเช่นนั้น จะส่งผลให้คุณกลายเป็นคนที่มี “นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง” และมี “นิสัยเหยียบขี้ไก่ไม่ฝ่อ”

.

จะเอาชนะ “#นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง” ได้

คุณต้องมี “#การตัดสินใจที่เด็ดขาด”

ยอมทิ้งสิ่งที่เป็นเพียงความอยากทั้งที่ “อยากเอง” และ “ที่โค้ชครูกูรูเขากระตุ้นให้คุณอยาก”

และเลือกเฉพาะสิ่งที่สำคัญสูงสุดที่คุณอยากจะอุทิศชีวิตแสนสั้นของคุณทำมันให้สำเร็จ

เพื่อนำมาตั้งเป็น “เป้าหมายสำคัญที่แน่นอน” ของชีวิต

.

จะเอาชนะ “#นิสัยเหยียบขี้ไก่ไม่ฝ่อ” ได้

คุณต้องมี “#การตัดสินใจที่เด็ดเดี่ยว”

กล้าใช้คำว่า “เดี๋ยวก่อน” กับเรื่องที่ต้อง “เดี๋ยวก่อน” (เรื่องที่ไม่ส่งผลต่อเป้าหมาย)

กล้าใช้คำว่า “เดี๋ยวนี้” กับเรื่องที่ต้อง “เดี๋ยวนี้” (เรื่องที่ส่งผลต่อเป้าหมาย)

.

จงระลึกเสมอว่า

ในคำว่า “ตัด(สิน)ใจ” มีคำว่า “ตัดใจ” ซ่อนอยู่ในนั้นเสมอ

มันคอยเตือนสติเราว่า

เพื่อจะได้ในบางสิ่ง...ที่สำคัญกับชีวิตของคุณจริงๆ

คุณจำเป็นต้อง “ตัดใจ” จากหลายสิ่ง...ที่ไม่จำเป็นกับชีวิต

.

เมื่อตัดสินใจเลือกสิ่งที่จะทำ (เรื่องที่จะใช้คำว่า...เดี๋ยวนี้)

ต้องตัดสินใจเลือกสิ่งที่จะไม่ทำ (เรื่องที่จะใช้คำว่า...เดี๋ยวก่อน) ด้วยทุกครั้ง

.

#คำถามสำคัญที่คุณต้องถามตนเองในทุกวันของชีวิต

1. อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในของชีวิต (เป้าหมายสำคัญที่แน่นอน)

2. ฉันจะใช้เวลาใน “วันนี้” ทำสิ่งใดแล้ว...ฉันจึงจะมีความสุขและไม่เสียใจในภายหลังเวลาที่มองย้อนกลับมา

3. ฉันจะใช้เวลาใน “วันนี้” ไปทำสิ่งใดแล้วจะมีคุณค่าและเกิดประโยชน์สูงสุดทั้งต่อตนเองและผู้อื่น

.

บูชิโด คือ การมีชีวิต(สติ)อยู่กับทุกลมหายใจ

การใช้ชีวิตอยู่กับวันนี้และทำหน้าที่ของตนเองให้ดีที่สุด จึงเป็นวิถีที่ซามูไรเลือกที่จะใช้ในการดำเนินชีวิตของตน

.

เพื่อจะได้ไม่เสียใจในภายหลังกับการทำหน้าที่ของตน

เพื่อจะได้มีจิตใจที่เต็มไปด้วย “ความสงบ” ในการเอาชนะศัตรูภายในคือความกลัวในใจของตนเอง

เพื่อจะได้มีจิตใจที่เต็มไปด้วย “ความสง่า” ในการเอาชนะศัตรูภายนอก

เพื่อจะได้ทำ “หน้าที่” ของตนเองในแต่ละวันให้ดีที่สุด

.

ด้วยการใช้ “ชีวิต” เช่นนี้ทุกๆวัน

ซามูไรทุกคนจึงพร้อมที่จะสละ “ชีวิต” ในการทำหน้าที่ของตนได้ทุกวัน

.

การใช้ชีวิตราวกับว่ามันคือวันสุดท้ายเสมอ

ช่วยให้การตัดสินใจเรื่องยากๆในชีวิต...ง่ายขึ้นมาก

.

เมื่อคุณเชื่ออย่างสนิทใจว่า

ทุกวัน(นี้)ที่คุณได้รับมาคือวันสุดท้ายที่คุณ(อาจ)ได้ใช้ชีวิตในโลกใบนี้

หัวใจของคุณจะค้นพบคำตอบที่ถูกต้องว่า

อะไรหรือใครคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต

.

ชอบกด Like ถูกใจกด Love

แบ่งปันสิ่งดีๆกด Share

.

.

Be Yourself…Enjoy Your Game

#โค้ชธนา

#Excellent_Habit_Coach

#Rakdee_Training

#ขอให้ผมช่วยได้อีกคน