• ปัจเจกตน
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-06-05
  • จำนวนเรื่อง : 228
  • จำนวนผู้ชม : 51218
  • จำนวนผู้โหวต : 1367
  • ส่ง msg :
แก้วเหล้า

แก้วหนึ่งนงนุช แก้วสองพุทธวาจา แก้วสามเหมือนหมา

View All
<< พฤษภาคม 2008 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31



more
วันศุกร์ ที่ 30 พฤษภาคม 2551
ที่นี่..คือบ้านของเรา
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 105 , 11:41:58 น.   | หมวดหมู่ : ทั่วไป  
พิมพ์หน้านี้

ราชดำเนิน...ที่รัก ข้าฯ..ช่างสุขใจ และ มีความสุข..ยิ้ม!!!!!!!..หลายคืน หลายวัน ที่หน้าเวที บนถนนราชดำเนิน หน้าองค์การสหประชาติ..วันแรกช่วยแขวนป้ายข้างเวที....ยิ้ม..ยิ่งใหญ่มากไม่มีใครได้นอนบนถนนราชดำเนินเท่าเรา(พร้อมเพื่อนที่เราเพิ่งรู้จัก)..ไอความร้อนที่ถนนฯอมไว้ตอนกลางวัน รู้สึกประหลาดเราไม่มีฟูก มีเพียงกระดาษกล่องลูกฟูกปูนอน...เหงื่อ ใคล ไม่ต้องพูดถึง..เอากระเป๋าสัมภาระเป็นหมอน ...ทอดกายทอดใจ..นอน....

อ่านต่อ

ผมฝันเพ้อ....ไปว่าประเทศไทยมีรถไฟรางคู่
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 142 , 07:42:31 น.   | หมวดหมู่ : ทั่วไป  
พิมพ์หน้านี้

ฝันเพ้อ...อีกกี่ปี....ประเทศเรา....มีรถไฟรางคู่สักที...???ผมเคยนั่งฝันอยู่เสมอ   ว่าการรถไฟแห่งประเทศไทย ของเราจะเริ่มพัฒนา เป็นรถไฟรางคู่ รอมามานานแสนนานคิดว่าโครงการคงจะมีอยู่แล้ว และคงเกิดขึ้นในเร็ววัน เพราะ เคยได้ยินบ่อยๆ เวลานักการเมืองมาหาเสียง  นี้ก็หลายสิบปีแล้ว หรือ รอผมเกิดมาชาติใหม่  อีกหลายชาติ แม้แต่ช่วงชีวิตผม การรถไฟยังไม่ได้ก่อสร้างเส้นทางใหม่ๆเลยสัก เส้นทางผมรอว่าเมื่อไรจะมีรถไฟวิ่งถ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 27 พฤษภาคม 2551
ข้าวซ้อมมือและข้าวกล้อง
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 177 , 13:56:42 น.   | หมวดหมู่ : ดูแลสุขภาพและร่างกาย  
พิมพ์หน้านี้

ข้าวซ้อมมือและข้าวกล้องธัญพืชเป็นอาหารหลักอย่างหนึ่งของคนทั่วโลก คนไทยและคนแถบเอเชียมีข้าวเป็นอาหารหลัก ธัญพืชเป็นแหล่งของสารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต เมื่อรับประทานแล้วจะเผาผลาญให้พลังงาน แต่เนื่องจากเป็นอาหารหลักปริมาณการบริโภคจึงค่อนข้างมาก ทำให้เป็นแหล่งของสารอาหารโปรตีนจากพืชที่สำคัญอีกด้วย ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ และข้าวขัดสีข้าวทั้งหมดนี้ก็คือ ข้าวเจ้านั่นเอง แ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 25 พฤษภาคม 2551
เป็นไมเกรน...ต้องรู้
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 144 , 22:25:35 น.   | หมวดหมู่ : ดูแลสุขภาพและร่างกาย  
พิมพ์หน้านี้

4 อาหารต้านไมเกรน คุณเคยมีอาการปวดหัวแบบไมเกรนไหมค่ะ...? อาจจะมีอาการปวดตุ๊บๆ แถวขมับ หรืออาจปวดบริเวณเบ้าตาเหมือนหัวใจเต้นตุ๊บๆ และมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ซึ่งเป็นอาการปวดที่สร้างความรำคาญและทรมานให้กับผู้ป่วย ไมเกรน มักจะพบมากในช่วงวัยรุ่นอายุ 10-25 ปี แต่ก็พบในเด็กอายุ 7-8 ขวบได้ ยิ่งอายุมากขึ้น อาการก็จะลดน้อยลง การกินอาหารที่จำเป็นบางอย่างช่วยป้องกันไมเกรนได้ ทั้งวิตามินและเร่ธาตุที่สำคัญ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 22 พฤษภาคม 2551
อาหาร : คอหมูย่าง
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 208 , 06:52:15 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

อาหาร : คอหมูย่าง  ส่วนประกอบเนื้อหมูส่วนคอ400กรัมซอสปรุงรส2ช้อนโต๊ะกระเทียม20กลีบรากผักชี2รากพริกไทยป่น1ช้อนชาน้ำตาลทราย2ช้อนชาเครื่องปรุงน้ำจิ้ม  พริกขี้หนูหั่นฝอย1ช้อนชากระเทียมหั่นฝอย1ช้อนชาน้ำปลา3ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว1ช้อนโต๊ะหอมแดงซอย1ช้อนโต๊ะวิธีการปรุง1. ผสมเครื่องปรุงน้ำจิ้มทั้งหมดเข้าด้วยกัน2. ล้างเนื้อหมู หั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม.3. โขลกกระเทียม รากผักชี พริกไทยเข้าด้วยกัน เคล้าให้ทั่วเนื้อหมู ใส่ซ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 21 พฤษภาคม 2551
พระบรมราโชวาท
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 123 , 08:46:20 น.   | หมวดหมู่ : ทั่วไป  
พิมพ์หน้านี้

พระบรมราโชวาท……ที่สมควรนำไปใช้ในการปฏิบัติตน1. ความเพียร การสร้างสรรค์ตนเอง การสร้างบ้านเมืองก็ตาม มิใช่ว่าสร้างในวันเดียว ต้องใช้เวลา ต้องใช้ความเพียร ต้องใช้ความอดทน เสียสละ แต่สำคัญที่สุดคือความอดทนคือไม่ย่อท้อ ไม่ย่อท้อในสิ่งที่ดีงาม สิ่งที่ดีงามนั้นทำมันน่าเบื่อ บางทีเหมือนว่าไม่ได้ผล ไม่ดัง คือดูมันควรทำดีนี่ แต่ขอรับรองว่าการทำให้ดีควรต้องมีความอดทน เวลาข้างหน้าจะเห็นผลแน่นอนในความอดทนของตนเอง....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 20 พฤษภาคม 2551
อาหาร : ต้มข่าไก่กะทิ
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 165 , 23:02:23 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

อาหาร : ต้มข่าไก่กะทิส่วนประกอบเนื้ออกไก่หั่นชิ้นพอคำ1ถ้วยหัวกะทิ1ถ้วยหางกะทิ2ถ้วยพริกขี้หนูสวนทุบพอแตก5เม็ดข่าอ่อนปอกเปลือกหั่นแว่น15แว่นเห็นฟาง หรือ เห็ดนางฟ้า1ถ้วยตะไคร้หั่นเฉียง1/2ต้นใบมะกรูดฉีก3ใบน้ำตาลทราย1ช้อนโต๊ะน้ำปลา3ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว3ช้อนโต๊ะน้ำพริกเผา1ช้อนโต๊ะวิธีการปรุง1. ใส่หัวกะทิ หางกะทิลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง พอเดือดใส่ข่า เคี่ยวไฟอ่อน พอหอมข่าใส่เนื้อไก่ เคี่ยวพอสุก ใส่เห็ดรอพอเดือด2. ปร....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 19 พฤษภาคม 2551
อาหาร : แกงไตปลา
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 182 , 20:59:04 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

แกงไตปลาส่วนประกอบไตปลาดอง1ถ้วยปลาย่างแห้งหรือปลาสดย่างแกะเอาแต่เนื้อ2ถ้วยพริกขี้หนูแห้ง25เม็ดข่าซอยบางๆ5แว่นตะไคร้ซอย2ช้อนโต๊ะผิวมะกรูด1/4ลูกเล็กกระเทียม6กลีบหัวหอม4หัวกะปิ1ช้อนชาขมิ้นทองปอกผิวเอาแต่เนื้อ1/2นิ้วใบมะกรูด5ใบหน่อไม้อ่อนๆหั่นเป็นท่อน3หน่อมะเขือพวง หรือมะเขือเปราะ1ถ้วยถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนประมาณ 1 นิ้ว1/2ถ้วยมะขามเปียก3ช้อนโต๊ะวิธีการทำ1. ต้มไตปลากับน้ำ 4 ถ้วยตวง เมื่อไตปลาละลายหมด กรอง....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 16 พฤษภาคม 2551
อาหาร : ไข่เจียวกุ้งสดสับ
Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 204 , 09:10:12 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

ไข่เจียวกุ้งสดสับ                                      ส่วนประกอบ กุ้งชีแฮ้    200กรัมไข่ไก่                         3ฟองต้นหอม ผักชีซอย            1ช้อนโต๊ะพริกไทยป่น    1/4ช้อนชาน้ำปลา                           1ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชสำหรับทอดวิธีทำ1. ล้างกุ้ง แกะเปลือก เด็ดหัวไว้หาง ผ่าหลังชักเส้นดำออก สับให้ละเอียด พักไว้2. ต่อยไข่ใส่ชาม ใส่กุ้งสับ น้ำปลา พริกไทย ต้นหอม ผักชี ตีให้เข้ากัน3. นำกระทะตั้....

อ่านต่อ


/2