ทั่วไปในโลกล้วนได้รับการปรุงแต่ง

วันอังคาร ที่ 27 พฤษภาคม 2551

ข้าวซ้อมมือและข้าวกล้อง

Posted by ปัจเจกตน , ผู้อ่าน : 142 , 13:56:42 น. | หมวดหมู่ : ดูแลสุขภาพและร่างกาย

พิมพ์หน้านี้

ข้าวซ้อมมือและข้าวกล้องธัญพืชเป็นอาหารหลักอย่างหนึ่งของคนทั่วโลก คนไทยและคนแถบเอเชียมีข้าวเป็นอาหารหลัก ธัญพืชเป็นแหล่งของสารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต เมื่อรับประทานแล้วจะเผาผลาญให้พลังงาน แต่เนื่องจากเป็นอาหารหลักปริมาณการบริโภคจึงค่อนข้างมาก ทำให้เป็นแหล่งของสารอาหารโปรตีนจากพืชที่สำคัญอีกด้วย ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ และข้าวขัดสีข้าวทั้งหมดนี้ก็คือ ข้าวเจ้านั่นเอง แ....

ข้าวซ้อมมือและข้าวกล้องธัญพืชเป็นอาหารหลักอย่างหนึ่งของคนทั่วโลก คนไทยและคนแถบเอเชียมีข้าวเป็นอาหารหลัก ธัญพืชเป็นแหล่งของสารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต เมื่อรับประทานแล้วจะเผาผลาญให้พลังงาน แต่เนื่องจากเป็นอาหารหลักปริมาณการบริโภคจึงค่อนข้างมาก ทำให้เป็นแหล่งของสารอาหารโปรตีนจากพืชที่สำคัญอีกด้วย ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ และข้าวขัดสีข้าวทั้งหมดนี้ก็คือ ข้าวเจ้านั่นเอง แ....

Permalink : http://www.oknation.net/blog/uthai/2008/05/27/entry-1

อ่านต่อ

แสดงความคิดเห็น | อ่านความคิดเห็น (8)

<<	พฤษภาคม 2008					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31