•อาหารที่ 80 เปอร์เซ็นต์ ประกอบด้วยผักสด น้ำผักผลไม้

โฮลเกรน เมล็ดพืช ถั่ว และผลไม้บ้างเล็กน้อย จะทำให้ร่าง

กายมีสภาพเป็นด่าง อีก 20 เปอร์เซนต์ อาจมาจากอาหารที่

ถูกประกอบให้สุกแล้ว รวมถึงถั่ว น้ำที่มาจากผักสดจะให้

เอนไซม์ที่ดูดซึมได้ง่าย และไปถึงระดับaเซลล์ภายใน 15

นาที ซึ่งจะไปช่วยเสริม บำรุงการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ดี 

จึงควรดื่มน้ำผักสด (ผักส่วนใหญ่ รวมถึงถั่วงอก) เพื่อให้ได้

เอนไซม์ที่ช่วยสร้างเซลล์ที่แข็งแรง และรับประทานผักดิบ

วันละ 2-3 ครั้ง เพราะว่าเอนไซม์จะถูกทำลายที่อุณหภูมิ

104 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส) 

•หลีกเลี่ยงกาแฟ ชา และชอคโกแลต ซึ่งมีคาเฟอีนสูง ชา

เขียวเป็นทางเลือกที่ดีกว่า และมีสมบัติที่ต่อต้านมะเร็ง น้ำ

ดื่ม ควรผ่านการฆ่าเชื้อโรค หรือกรองเพื่อหลีกเลี่ยงสารพิษ

และโลหะหนักที่ปนเปื้อนในน้ำประปา หลีกเลี่ยงน้ำกลั่น

เพราะมีความเป็นกรด 

•โปรตีนจากเนื้อสัตว์นั้นย่อยยาก และต้องใช้เอนไซม์ช่วย

ย่อยหลายชนิด เนื้อที่ไม่ได้รับการย่อยจะคงอยู่ในลำไส้และ

เน่า ทำให้เกิดการสะสมของสารพิษ  

•ผนังเซลล์ของเซลล์มะเร็งถูกปกป้องด้วยโปรตีนที่เหนียว

การหลีกเลี่ยง หรือทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง ทำให้เอนไซม์

สามารถทำลายผนังเซลล์ของเซลล์โปรตีน และทำให้เซลล์

ที่ร่างกายมีไว้ทำลายเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอมไปทำลาย

เซลล์มะเร็งได้ 

•อาหารเสริมบางอย่าง(ไอพี6 ฟลอเซนส์ เอสเสียค แอนตี้

ออกซิแดนต์ส์ วิตามิน เกลือแร่ อีเอฟเอ อื่นๆ) ช่วยเสริม

สร้างระบบที่ช่วยให้สิ่งทำลายสิ่งแปลกปลอมของร่างกายเรา

สามารถทำลายเซลล์มะเร็ง อาหารเสริมอื่นเช่น วิตามินอี

เป็นที่รู้กันว่าช่วยทำลายเซลล์ หรือตั้งโปรแกรมฆ่าเซลล์ ซึ่ง

เป็นระบบที่ร่างกายเราใช้ในการทิ้ง หรือทำลาย เซลล์ที่เรา

ไม่ต้องการ ไม่จำเป็น

•โรคมะเร็งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ ร่างกาย และจิต

วิญญาณ คนที่กระตือรือร้นและคิดในแง่ดีจะรอดพ้นจากโรค

มะเร็ง ความโกรธ การไม่ให้อภัย ความขื่นขมจะทำให้ร่าง

กายเครียด และเกิดภาวะเป็นกรด เราจึงควรที่จะพยายามที่

จะรัก และรู้จักให้อภัย เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย และมีความสุข

กับชีวิต 

 •เซลล์มะเร็งอยู่ไม่ได้ในภาวะที่มีออกซิเจน การออกกำลัง

กายทุกวัน และหายใจลึกๆ จะช่วยให้เราได้รับออกซิเจน

มากขึ้นในระดับเซลล์ การบำบัดโดยใช้ออกซิเจนจึงเป็นอีก

วิธีหนึ่งที่นำมาใช้ในการทำลายเซลล์มะเร็ง 

อัพเดทเรื่องมะเร็งจากโรงพยาบาลจอห์น ฮอปกินส์ สหรัฐ

อเมริกา 

•อย่าใช้ภาชนะพลาสติกในไมโครเวฟ

•อย่าใช้ขวดน้ำในช่องแช่แข็ง

•อย่าใช้ที่ห่ออาหารจากพลาสติกในไมโครเวฟ

รพ.จอห์น ฮอปคินส์ได้ส่งข้อมูลนี้ และได้ส่งผ่านกระจายภาย

ใน ศูนย์พยาบาล

วอลเตอร์ รีด อาร์มี่ อีกด้วย 

•สารไดออกซินทำให้เกิดมะเร็ง โดยเฉพาะ

มะเร็งเต้านม 

•ไดออกซินมีพิษต่อเซลล์ของร่างกายเรา 

•อย่าแช่แข็งขวดน้ำพลาสติกที่บรรจุน้ำในช่อง

แข็ง เพราะนั่นจะเป็นการปลดปล่อยสารได

ออกซินออกมาจากพลาสติก 

•เมื่อไม่นานมานี้ ดร. เอ๊ดเวิร์ด ฟูจิโมโต้ ผู้จัด

การโปรแกรมเวลล์เนส (อยู่ดีกินดี) แห่งรพ.

คาสเซิล ได้ออกรายการทีวี เพื่ออธิบายถึงภัย

ต่อสุขภาพนี้ เขาได้พูดถึงสารไดออกซิน และ

อธิบายว่ามันไม่ดีอย่างไร เขาบอกว่าเราไม่ควร

ใช้ภาชนะพลาสติก อุ่นอาหารในไมโครเวฟ

โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ

ส่วนผสมระหว่างไขมัน ความร้อนสูง และ

พลาสติกจะทำให้สารไดออกซินเข้าไปตกค้าง

ในอาหาร และในที่สุดก็เข้าสู่เซลล์เรา 

</