ทุกอย่างเริ่มต้นที่ใจ.......  เป็นคำสั้น..สั้น แต่กินใจความของการเรียนรู้ชีวิตทั้งหมด   เราจะเห็นได้ว่า  ต้นตอของความสุข และความทุกข์นั้น   ล้วนเกิดจากใจเราทั้งสิ้น  การดำเนินชีวิตของเรานั้น เปรียบเหมือนการเดินทางไกล  การเดินทางของเรา  สั้น..ยาว ระยะทางต่างกัน  แต่ก็เป็นสิ่งที่เราต้องก้าวไปให้ถึง  อยู่ที่ว่า เราจะมุ่งไปให้ถึงฝั่งฝันนั้นได้เพียงใด  ทุกอย่างทีผ่านเข้ามา ทุกก้าวย่างที่เราเดินทาง  ล้วนเป็นการทดสอบว่า เราจะมีความมานะ  อุตสาหะ แค่ไหน ที่จะผ่านพ้นไปให้ได้  จึงเป็นความท้าทายที่ทำให้ความรู้สึกของเรามีรสชาติมากขึ้นนะค่ะ  ในทางพระพุทธภาษิตบทหนึ่งกล่าวไว้ว่า

"การชนะตนเองนั่นแหละเป็นสิ่งที่ดีที่สุด"  ซึ่งหมายถึงการเรียนรู้ที่จะเอาชนะใจตนเองเป็นสำคัญ  เป็นภาษิตที่ช่วยสอนให้เรารู้จักใส่ใจที่จะหันกลับมามองชีวิตด้วยความเข้าใจ  เพื่อเป็นอุปกรณ์ในการรับมือกับอารมณ์ที่พัดพาชีวิตให้เกิดสุขและทุกข์นั้นให้เท่าทัน  เมื่อนั้น ความสุขและความทุกข์ที่มาเยือนอยู่มิขาดสาย ก็จะกลับกลายเป็นเพื่อนชีวิตที่แสนดีได้เช่นกัน

อย่าท้อแท้ แต่จงก้าวเดินต่อไป มิใช่ว่าเมื่ออารมณ์ใดผ่านเข้ามา ก็ไปแช่หรือจมปักอยู่ในอารมณ์นั้นตลอดเวลา จะทำให้เราสูญเสียชีวิตที่เป็นตัวเราไปครึ่งหนึ่ง

"เป็นเจ้าของชีวิตที่เกิดมาโดยไม่มีอะไรติดตัว"

เป็นเจ้าของชีวิตที่ไม่ยึดติดกับวัตถุที่มาครอบงำ

เป็นเจ้าของชีวิตที่อยู่เหนือความปรารถนาทั้งมวล

เป็นเจ้าของชีวิตที่อยู่เหนืออารมณ์ของความหลงที่มาครอบงำ

เขียนขึ้นมาได้  แต่บอกกับตัวเองว่า  ทำได้ยากเหลือเกินนะค่ะ