วันอังคารที่ 5 กรกฎาคม 2565
- ฝนตก
- ranking : สมาชิกทั่วไป
- email : [email protected]
- วันที่สร้าง : 2007-07-28
- จำนวนเรื่อง : 24
- จำนวนผู้ชม : 91220
- ส่ง msg :
-
โหวต 6 คน
- ปลดทุกข์ ปลดใจ! เลือกชักโครกอย่างไรให้ตอบโจทย์การใช้งาน ( Digitalknowledge )
- เสียงก้องจากห้องผู้บริหาร by Dr.Thong BT 5 สิ่งที่ไม่ควรทำ ขณะทำงาน ( ทองพันชั่ง )
- นักประดิษฐ์/นักวิจัยไทย คว้ารางวัลการประกวดสิ่งประดิษฐ์และนวัตกรรมระดับนานาชาติ ( โรสกีญ่า )
- วช. ร่วมกับ จุฬาฯ จัดเวทีที่ 3 ระดมความเห็น วางแผนรับมือน้ำท่วม น้ำแล้ง ลพบุรี ( โรสกีญ่า )
- ผู้ใหญ่ควรทำแบบอย่างที่ดี ที่ถูกต้องให้ลูกหลานดู ! ( แดนอีศาน )
- องค์กรยุคใหม่ HR 4.0 ทรูบิสิเนส ผนึก PeopleStrong ( R009 )
- อนุราธปุระ-โปโลนนารุวะ-แคนดี้-นูวาราเอลิยา [ศรีลังกา-Srilanka] ( journeyaddict )
- เที่ยวไทเป ไต้หวัน (Taipei/Taiwan) ( journeyaddict )
- รีวิวทริปทบิลิซี-จอร์เจีย Tbilisi Loves You [Moscow, Russia & Tbilisi, Georgia] ( journeyaddict )
- ทรานส์มองโกลเลีย ปักกิ่ง-อูลานบาตอร์ [Trans-Mongolian] ( journeyaddict )
| << | กรกฎาคม 2022 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
- เรื่องย้อนหลัง
- โยคะ ฝึกปราณพลังร้อน เพื่อช่วยในการเผาผลาญ - สุริยะเพทา
- เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ และ ปราณยามะ เสาร์ที่ 13 สค (สอนเป็นวิทยาทาน)
- เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ เสาร์ที่ 6 สค 2011 เวลา 8.40-9.40 น (สอนเพีอเป็นวิทยาทาน)
- มาเข้าใจความหมาย และ ประโยชน์ ของ ปราณายามะ เพื่อใช้ในการฝึกสติ
- การใช้โยคะ เพื่อดูแลไต และรักษาโรคไต
- ระยะเวลาในการฝึกโยคะ และ จำนวนครั้งของการทำท่าแต่ละท่าเพื่อให้ได้ผลดี
- ประสบการ์ณการท้องผูก และการท่าโยคะที่ช่วยแก้ปัญหา
- ข้อควรระวังสำหรับคนที่เป็นความดันสูง กับการเล่นโยคะ
- ทิศทางการเคลือนไหว 8 ทิศที่ควรจะทำในแต่ละวัน
- ปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน