วันพุธที่ 28 กันยายน 2565
- ฝนตก
- ranking : สมาชิกทั่วไป
- email : [email protected]
- วันที่สร้าง : 2007-07-28
- จำนวนเรื่อง : 24
- จำนวนผู้ชม : 92451
- ส่ง msg :
-
โหวต 6 คน
- _/*\_ก็ตัวใครตัวมันต่างหาก ( ป้าไม่อยู่ปู่เข้าเวบ )
- ไทยเวียตเจ็ทจับมือ DOHOP เชื่อมเครือข่ายเส้นทางบินทั่วโลก ( อาคม )
- แนะนำ 10 อันดับ ยาลดความอ้วน ยี่ห้อไหนดีที่สุด 2022 ( Health-Articles )
- แนะนำ 10 อาหารเสริมลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2022 ( Health-Articles )
- รีวิว 10 ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ยี่ห้อไหนดี 2022 ปลอดภัย ได้ผลจริง ( Health-Articles )
- วช. หนุนประเทศไทยไร้ขยะ ให้ทุนวิจัยทีมจุฬาฯสร้างฐานข้อมูลจัดการขยะอิเล็กทรอนิกส์ ( โรสกีญ่า )
- กระทรวงเกษตรฯ หารือ 3 แนวทางออก คุ้มครองสัตว์น้ำเศรษฐกิจขนาดเล็ก ( โรสกีญ่า )
- นวัตกรรมฟิล์มเจาะรูขนาดไมครอนยืดอายุผัก-ผลไม้คงความสด ( countrygirl )
- 15 killed in neo-Nazi Russian school shooting ( แดนอีศาน )
- Deathtoll climbs in Russian school shooting More victims have died in hospital, ( แดนอีศาน )
| << | กันยายน 2022 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
- เรื่องย้อนหลัง
- โยคะ ฝึกปราณพลังร้อน เพื่อช่วยในการเผาผลาญ - สุริยะเพทา
- เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ และ ปราณยามะ เสาร์ที่ 13 สค (สอนเป็นวิทยาทาน)
- เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ เสาร์ที่ 6 สค 2011 เวลา 8.40-9.40 น (สอนเพีอเป็นวิทยาทาน)
- มาเข้าใจความหมาย และ ประโยชน์ ของ ปราณายามะ เพื่อใช้ในการฝึกสติ
- การใช้โยคะ เพื่อดูแลไต และรักษาโรคไต
- ระยะเวลาในการฝึกโยคะ และ จำนวนครั้งของการทำท่าแต่ละท่าเพื่อให้ได้ผลดี
- ประสบการ์ณการท้องผูก และการท่าโยคะที่ช่วยแก้ปัญหา
- ข้อควรระวังสำหรับคนที่เป็นความดันสูง กับการเล่นโยคะ
- ทิศทางการเคลือนไหว 8 ทิศที่ควรจะทำในแต่ละวัน
- ปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน